01. Exercício físico é remédio. 02. Jejum é remédio. 03. Comida natural é remédio. 04. Rir é remédio. 05. Legumes são remédios. 06. Sono é remédio. 07. Luz do sol é
O que envelhece mesmo, é a obsessão pela juventude. Cuidado com o mito da eterna juventude… rugas são símbolo da vida! “A nossa época e a nossa cultura, que mostram um
20 minutos de corrida por dia, são mais de 120 horas de corrida por ano. 5 Páginas de leitura por dia, são mais de 8 livros por ano. 1 hora de estudo por dia, são 365 horas de
Não é tarefa fácil lidar com um filho dependente químico. Os pais aconselham, imploram, gritam, oferecem ajuda, porém eles parecem não ouvir. Algumas vezes prometem mudanças
Quem disse que mudar é algo fácil? Requer muita força de vontade e determinação. Muitas vezes eu disse: _ Sou assim, quem quiser que goste de mim assim, quem não quiser, se n
Um menino observava seu avô escrevendo em um caderno, e perguntou: – Vovô, você está escrevendo algo sobre mim? O avô sorriu, e disse ao netinho: – Sim, estou escr
O medo está no âmago da codependência. Pode motivar-nos a controlar as situações ou a negligenciar a nós mesmos. Muitos de nós temos tido medo há tanto tempo que não chama
Continuando as reflexões sobre os reais problemas brasileiros, o top 2 no meu ponto de vista é a desigualdade social. Como a 9º economia do mundo possui uma das maiores concentr
1. Ando pela rua. Há um buraco fundo na calçada. Eu caio… Estou perdido… Sem esperança. Não é culpa minha. Leva uma eternidade para encontrar a saída. 2. Ando pel
De um modo geral, é muito fácil perceber – e até prazeroso – criticar os comportamentos dos outros; difícil é reconhecermos a nossa própria falibilidade. Evitamos
Todos os direitos reservados a Portal da sobriedade. Site feito por Giroto Consultoria. © 2023