Dicas para viver melhor nº 3

Dicas para viver melhor nº 3

 1.     Mesmo que você não siga nenhuma religião, entre um uma igreja ou templo vazio, sente-se e descanse, apreciando o silêncio e a paz.
 
2.     Participe de um trabalho voluntário. Ajudar a quem precisa dá sentido maior à vida.
 
3.     Aprenda a rir de si mesmo.
 
4.     Curta aquilo que você tem e não fique comparando posses.
 
5.     Não repasse notícias ruins. Uma situação vira tragédia quando repassada de boca em boca.
        Se ouvir informação triste, guarde-a para si.
 
6.     Compartilhe suas incertezas. Ao escutar o que os outros têm a dizer, as dúvidas ganham lucidez.
 
7.     Preste atenção à sua intuição. Ser intuitivo é como deixar o coração dar um pulinho no futuro e voltar.
 
8.     Diga mais vezes “eu te amo”. Demonstre entrega, carinho e disposição para aceitar o outro do jeito que é. Não espere uma ocasião especial.
 
9.     Tenha jogo de cintura. É mais fácil aceitar mudanças quando entendemos que não é possível controlar nem tudo, nem todos.
 
10.   Arranje um passatempo. Você nunca conseguirá estar à frente no seu trabalho se tudo o que você é se resume ao seu trabalho.
 
11.   Saiba receber um elogio. A admiração pode ser sincera e fazer bem ao ego.
 
12.   Agradeça. Você pode levantar as mãos para o céu, dobrar os joelhos, acender uma vela, beijar uma imagem… Não importa o ritual. Vale a sensação de que o universo está lhe dando o que pode dar – e que você é uma pessoa abençoada por isso.


Autor: Desconhecido