Lemas do AA / NA
By Cláudio

Lemas do AA / NA

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05) – Só por hoje!

Lemas do AA / NA

05) – Só por hoje!

A famosa frase “Só Por Hoje Funciona”, carinhosamente reduzida pelas iniciais “SPH” se tornou um dos lemas mais famosos dos grupos anônimos. Ele é uma “receita” de bolo para reduzir drasticamente um dos maiores males do mundo contemporâneo: A ansiedade.

Com muita sabedoria, os grupos anônimos orientam seus membros a viver a sobriedade só hoje. Amanhã é outro dia. Muitos dependentes deixam ser levados pela preocupação e pela ansiedade de um futuro incerto e, no desespero, eles acabam se alienando novamente nas drogas.

Só por hoje eu vou na reunião.

Só por hoje eu não vou fazer o uso da substancia.

Só por hoje eu não vou me desesperar com a minha situação.

Só por hoje eu vou na igreja, no meu trabalho.

Só por hoje eu estarei sóbrio

Se pararmos para pensar um pouco mais sobre a linha do tempo, é possível concluir que temos apenas o momento presente. O passado não existe mais, temos apenas alguns fragmentos dele na nossa memória. O futuro não sabemos se vai existir. Talvez por isto Jesus Cristo nos convida a refletir nesta passagem do evangelho: “Não vos preocupeis com o dia de amanhã, pois cada dia tem suas próprias preocupações” .

Só por hoje dá certo porque conseguimos focar nossa atenção no momento presente. Fazendo isto, desprendemos mais energia e vitalidade, nos tornamos mais determinados e com mais chances de conquistar nossos objetivos, inclusive a nossa sobriedade.

Só por hoje e para sempre. Sempre em cada dia, como o Amor Exigente Sobriedade nos convida a refletir.

Obs. Nas próximas edições vamos abordar os outros lemas abaixo:

06) – Não se deixe levar muito a sério!

07) – Só pela graça de Deus!

08) – Não se desespere!

09) – Pense!

10) – Um dia de cada vez!

11) – Saia da direção!

12) – Isto também passará!

13) – Ame o seu vizinho; mas… faça a sua cerca!

14) – Não espere nada dos outros!

15) – Entregue-o…!

16) – Eu não parei. Rendi-me!

17) – A paciência pode mais que a sabedoria!

18) – Pense antes de beber. A hora de procurar o padrinho é antes. Não depois

19) – Evite pessoas, coisas e lugares.

Cláudio Martins Nogueira – Psicólogo Clínico – Especialista em dq.

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  • Maio 21, 2024
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