Felicidade: um trabalho interior – Práticas para alcançar a felicidade
By Cláudio

Felicidade: um trabalho interior – Práticas para alcançar a felicidade

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Felicidade: um trabalho interior – Práticas para alcançar a felicidade

NÚMERO 06 – Precisamos aprender a ser “bons descobridores”

Pesquisa realizadas com as 100 pessoas mais felizes do mundo chegou a seguinte conclusão: todos eram “bons descobridores”

Conceito de “Bons descobridores”: São aqueles que procuram encontrar pontos positivos em si mesmo, nos outros e em todas as situações da vida.

Exemplo: Dois homens olhavam pela janela de uma prisão. Um olhava a lama na calçada, o outro olhava para as estrelas

Buscando meus pontos positivos: Procurar o que há de bom em mim é a única coisa razoável a ser feita se quero ser feliz. Para ser um bom descobridor eu preciso perceber em mim as dádivas que Deus me deu. Preciso fazer, com cuidado e amor, uma avaliação dos meus dons.

Preciso ser grato por todas estas dádivas que Deus me proporcionou.

Buscando os pontos positivos nos outros: Eu te amo por você não dá importância às tolices e fraquezas que há em mim e por trazer à luz as coisas boas que ninguém chegou perto o bastante para perceber.

Qualquer que seja um conflito, ele desencadeia uma crise. Uma crise representa, ao mesmo tempo, perigo e oportunidade. As crises é um sinal de alerta

Buscando pontos positivos em todas as circunstâncias: As maiores oportunidades da nossa vida aparecem disfarçadas de problemas. Eles nos forçam a sair de nossa rotina e nos mostra uma vida de novas oportunidades. Assim, tiramos mais proveito do sofrimento do que do sucesso.

Precisamos estar prontos para procurar e encontrar o lado bom em qualquer circunstancias da vida.

É importante reavaliarmos nossas experiencias difíceis para podermos encontrar seus pontos positivos.

Deus: O maior de todos os descobridores

Deus vê bondade no coração cruel do homem – Isso é o verdadeiro amor descobridor

Elabore suas ideias sobre as descobertas:

  1. Escreva sobre você – Faça sua contabilidade amorosa sobre você. Escreva suas qualidades e dons herdados de Deus na sua vida
  2. Escreva sobre os outros – Qualidades de outras pessoas, especialmente de quem você não gosta
  3. Reavalie uma experiência de crise recente em sua vida – Conte no grupo sua história e o que aprendeu com ela

Baseado no livro: Felicidade: um trabalho interior – Autor: John Power

Editora Crescer

Adaptação:

Cláudio Martins Nogueira – Psicólogo Clínico – Especialista em DQ

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  • Março 14, 2024
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