Cigarro e sexo: nada haver – parte 1

No Homem

Em 1979, pela primeira vez, foi constatado que pacientes jovens quando paravam de fumar apresentavam uma melhora no desempenho sexual, segundo Forsberg. Não é apenas uma brincadeira, quando se diz que esse é o motivo pelo qual, homens fumam após o ato sexual e não antes, já que, comprovadamente, fumar causa impotência sexual. E há vários motivos para isso, todos envolvendo a capacidade vascular do membro masculino: os mecanismos são relacionados ao controle de chegada e saída do sangue ao órgão.

Sabe-se que a nicotina afeta a capacidade de relaxamento das artérias que levam sangue ao pênis e a ereção nada mais é do que o resultado entre chegada de sangue limpo e retenção dele pelo pênis. A nicotina também afeta a produção da substância óxido nítrico, que atua no mecanismo de retenção do sangue, por isso manter a rigidez fica mais difícil. Sem esse bombeamento adequado de sangue, a ereção não ocorre ou ocorre de maneira ineficiente, levando à impotência.

Além disso, a nicotina afeta também a elasticidade das artérias, tornando-as mais estreitas e dificultando a chegada do sangue.

Normalmente, o tabagismo causa outras doenças como hipertensão arterial, que contribui para a piora desse mecanismo.

Se você pensava que fumar tinha ligação apenas com doenças cardíacas, pulmonares e nada mais, está enganado. Há tantas toxinas no cigarro que ele faz mal a praticamente a todos os órgãos e aumenta a chance de você se tornar impotente em 85%, segundo o médico Jogi Ueno.

Quem não quer ficar impotente devido ao cigarro deve parar de fumar o quanto antes. O tratamento varia muito de acordo com as causas, idade e das condições gerais de saúde, mas o primeiro passo é suspender imediatamente o cigarro.

Fonte: baseado no texto do dr.:Heitor Hentschel
Ginecologista, sexólogo. Membro da diretoria da SBRASH.

Meu comentário:

Para conseguir isto existem algumas dicas importantes:

1 – Assuma que você tem o problema do tabagismo;

2 – Acredite que assim como milhares de fumantes conseguiram parar você também vai conseguir;

3 – Seja humilde para buscar o tratamento necessário. Procure orientação médica, psicológica e grupos de mútua ajuda.

4 – Procure fortalecer espiritualmente em uma religião;

5 – Estude o problema. Leia bons livros, pesquise na internet. Troque ideia com quem conseguiu vencer este vício;

6 – Esteja determinado a abandonar o cigarro. Só parar de fumar ou diminuir o uso não funciona;

7 – Ninguém nunca morreu porque parou de fumar. Você não vai ser o primeiro. Normalmente morrem porque continuam fumando;

8 –  Entenda que não existe o abandono de cigarro sem sofrimento físico e psíquico

9 – Faça uma atividade física – além de ajudar na desintoxicação, aliviar a estresse e preenche o tempo ocioso, sem contar a recuperação da saúde;

10 – Leia e estude a cartilha “Viva sem fumar –  14 dicas para parar de fumar”

Cláudio Martins Nogueira – Psicólogo clínico

Continua na próxima edição